Dieta de desintoxicação – segundo dia

Sábado. Quase 9 da noite e até agora eu bebi cinco sucos desintoxicantes e água. Não comi nada. O segundo dia testando a dieta de desintoxicação foi bem sucedido, tudo indica. E, mesmo bebendo só sucos, tive ânimo e energia para dar uma pedalada e ajudar na horta do meu cunhado.

Hoje foram três copos de suco verde, um copo de suco de uva integral orgânico e um copo de suco de abacaxi, broto e hortelã (super gostoso, por sinal). Senti fome sim, mas isso porque “almocei” e “jantei” um pouco tarde. Nas duas ocasiões, depois de um copo de suco verde (que, apesar de líquido, é muito substancial) já me senti saciada.

Confesso que fiquei com vontade de mastigar, mas, mesmo sendo possível recorrer a frutas secas, me mantive só com os sucos. Acho que isso aconteceu por ser a minha primeira experiência com a dieta. Na verdade, eu não precisei de fato mastigar alguma coisa em nenhum momento. O cérebro é que deve ter sentido falta, hehehe, não o meu corpo. Nessas horas, mandei um recado pra cabeça: “é só hoje, amanhã a gente mastiga”, hehehe.

É que é um saciar a fome diferente. Como o alimento é mais leve, não dá aquela satisfação que você costuma ter depois do almoço. Por outro lado, é visível que a digestão fica bem mais fácil. Assim como não dá sensação de satisfação após almoço, também não dá aquela moleza típica das 13h.

Esse efeito positivo foi uma coisa que eu senti ontem de manhã já, no primeiro dia da dieta. O teste está me deixando satisfeita, e eis que surge uma vontade de fazer a desintoxicação mais profunda.

Vamos ver como as coisas acontecem amanhã, terceiro e último dia da dieta de desintoxicação.

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